6 Tips Mengatasi Sulit Tidur di Malam Hari
Pandemi Covid-19 mendadak mengubah banyak jadwal kegiatan sehari-hari. Perubahan paling besar adalah jadwal sekolah yang biasanya mengharuskan kamu bangun, sekarang tidak lagi. Perubahan ini juga mengubah jadwal tidur. Setelah hampir setahun pandemi, rasanya sulit tidur lebih cepat seperti sebelum pandemi. Padahal sejumlah penelitian menyebutkan tidur… Read More »6 Tips Mengatasi Sulit Tidur di Malam Hari