Selama pandemi Covid-19, banyak kegiatan yang harus dibatasi untuk mencegah penyebaran virus. Namun, sebaiknya meskipun harus tinggal di rumah, kamu tetap memastikan tubuhmu bergerak atau tetap melakukan aktivitas fisik. Aktivitas fisik akan meningkatkan kekuatan tulang dan otot, serta meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas dan kebugaran. Untuk orang… Read More »Ini Cara Tetap Aktif Selama Pandemi
Pemerintah akhirnya memperpanjang sistem pembelajaran jarak jauh. Alasannya, jumlah korban Covid-19 masih terus meningkat, sehingga protokol kesehatan, termasuk jaga jarak dan menghindari kerumuman, masih perlu dilakukan. Belajar dari rumah di satu sisi terlihat asyik karena tidak wajib bangun subuh dan melewati kemacetan di jalan menuju… Read More »Tips Belajar Daring dari Rumah Tanpa Gangguan
Tahun 2021, Pemerintah berencana mengizinkan pihak sekolah menggelar kembali belajar tatap muka. Kebijakan ini dilakukan karena banyaknya kendala di sistem pembelajaran jarak jauh (PJJ). Di sisi lain, masyarakat dan pelajar dinilai sudah dapat memahami dan menerapkan protokol kesehatan untuk membentengi diri dari peyebaran virus Covid-19.… Read More »Atasi 3 Dampak Negatif PJJ, Belajar Tatap Muka Segera Diperbolehkan
Pandemi Covid-19 mendadak mengubah banyak jadwal kegiatan sehari-hari. Perubahan paling besar adalah jadwal sekolah yang biasanya mengharuskan kamu bangun, sekarang tidak lagi. Perubahan ini juga mengubah jadwal tidur. Setelah hampir setahun pandemi, rasanya sulit tidur lebih cepat seperti sebelum pandemi. Padahal sejumlah penelitian menyebutkan tidur… Read More »6 Tips Mengatasi Sulit Tidur di Malam Hari
Ada kabar gembira bagi kamu yang sudah lama merindukan kembali ke bangku sekolah, bertemu langsung dengan teman-teman dan para guru. Tahun 2021, Pemerintah kembali mengizinkan sekolah-sekolah menggelar belajar tatap muka. Jadi mulai sekarang ada baiknya kamu bersiap-siap. Tidak hanya mempersiapkan peralatan sekolahmu, tetapi siap menjalankan… Read More »Hore! Belajar Tatap Muka Akan Diperbolehkan Dengan 8 Syarat Ini
Survei AC Nielsen bekerja sama dengan UNICEF kepada 2.000 responden pada enam kota besar di Indonesia menunjukkan sebanyak 31,5% responden menerapkan seluruh perilaku 3M secara disiplin, yaitu Mencuci Tangan, Menjaga Jarak dan Memakai Masker. Sebanyak 36% hanya melakukan dua dari perilaku 3M dan 23,2% melakukan… Read More »Ini 4 Persepsi Salah Soal Covid-19 yang Masih Diyakini Masyarakat
Sudah lebih dari 9 bulan, Covid-19 muncul dan mewabah di dunia. Sejumlah negara,termasuk Indonesia, berupaya melawan virus dengan menerapkan protokol kesehatan bagi warga, serta mengatasi dampaknya terhadap ekonomi, sosial, kemanusiaan dan bidang lain. Namun, vaksin dipercaya menjadi salah satu solusi pamungkas menghentikan pandemi. Salah satu… Read More »7 Alasan Vaksin Covid-19 Sangat Penting untuk Segera Digunakan
Tantangan mencegah penyebaran Covid-19 di Indonesia masih banyak. Tidak hanya karena belum ada vaksin dan obatnya atau masih banyak masyarakat yang belum menjalankan protokol kesehatan. Tidak kalah pentingnya adalah stigma masyarakat terhadap penderita Covid-19.. Stigma adalah pandangan negatif yang sering tidak mendasar terhadap kelompok atau… Read More »Hindari! Ini 3 Dampak Negatif Akibat Stigma Kepada Pasien Covid-19
Usia lanjut alias lansia menjadi salah satu kelompok yang berisiko tinggi terinfeksi virus yang menyebabkan Covid-19. Kondisi ini menyebabkan muncul efek psikosomatis alias kecemasan berlebihan di masa pandemi. Kepala BKKBN, Hasto Wardoyo, mengatakan penyakit psikomatis berasal dari stress emosional dan bermanifestasi dalam tubuh sebagai rasa… Read More »8 Tips Mengatasi Cemas Berlebihan Terhadap Covid-19 Bagi Lansia
Penyebaran virus corona, penyebab Covid-19, sudah lebih dari sembilan bulan di dunia. Namun, masih banyak informasi salah yang menyebar di masyarakat tentang cara memberantas dan menghentikan penyebaran virus. Berikut 12 informasi yang salah soal Covid-19, berdasarkan Satuan Tugas Penanganan Covid-19 yang dilansir dari Organisasi Kesehatan… Read More »Ini 12 Informasi Salah Soal Penanganan Covid-19 yang Wajib Kamu Pahami
Pandemi Covid-19 mengharuskan masyarakat untuk melakukan pembatasan sosial alias sosial distancing. Tujuannya untuk mencegah penularan Covid-19 antar-manusia karena bisa saja orang di sekitar kita terinfeksi virus corona. Sebagai makhluk sosial, pasti ada kebutuhan yang tidak terpenuhi secara psikologis jika interaksi antara sesama manusia harus dibatasi.… Read More »6 Masalah Sosial yang Perlu Diperhatikan Selama Pandemi Covid-19
Tidak hanya pelajar SD, SMP, SMA dan mahasiswa yang menjalankan sisem Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) alias belajar secara daring selama pandemi Covid-19. Siswa pendidikan untuk anak usia dini (PAUD) juga harus belajar dari rumah. Selama ini, belum ada standar PJJ yang diberlakukan untuk PAUD, padahal… Read More »8 Standar Belajar Daring Bagi Murid PAUD yang Wajib Dipenuhi
Pandemi Covid-19 masih saja berlangsung. Akibatnya, kamu masih harus belajar dari rumah. Apakah kamu merasa belajar sendiri di rumah dan hanya beberapa jam belajar daring dengan guru, mulai membosankan? Namun, apa boleh buat, tidak ada pilihan lain. Suka atau tidak suka, bosan atau tidak bosan,… Read More »7 Tips Memelihara Semangat Belajar di Rumah Selama Pandemi
Kalau sebelumnya, Polisi hanya merazia surat-surat kendaraan bermotor atau menangkap pengendara yang melanggar peraturan lalu lintas, kini berbeda. Petugas keamanan melakukan razia masker pada sejumlah kota di Indonesia. Soalnya, selain jaga jarak dan cuci tangan, menggunakan masker menjadi keharusan di masa-masa pandemi Covid-19 saat ini.… Read More »Hindari Scuba dan Elastis, Ini Bahan Baku dan Cara Memakai Masker yang Benar
Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) serentak tahun 2020 akan digelar Desember. Sebagai pesta rakyat, selama Pilkada akan banyak kegiatan keramaian. Komisi Pemilihan Umum (KPU) di semua daerah diminta memastikan semua pihak, baik masyarakat, peserta dan petugas, Pilkada mematuhi protokol kesehatan. Satgas Penanganan Covid-19 juga meminta Pemerintah… Read More »9 Protokol Kesehatan yang Wajib Dipatuhi Selama Pilkada Serentak
Belajar daring dari rumah memang relatif lebih nyaman dibandingkan belajar di sekolah karena tekanan lebih sedikit. Namun, sebenarnya belajar di rumah punya kesulitan tersendiri, seperti banyak gangguan dan adanya godaan untuk menunda-nunda belajar. Belajar daring dari rumah juga berpotensi membawa kamu ke luar dari jalur… Read More »8 Tips Efektif Belajar Daring di Rumah
Orang yang terinfeksi Covid-19 tidak hanya harus berjuang melawan penyakit yang hingga saat ini belum ditemukan obatnya. Selain itu, ternyata penderita harus menghadapi Stigma negatif dari masyarakat yang dapat menimbulkan depresi dan perasaaan terkucilkan dan diabaikan. Sangat disayangkan, stigma ini berasal dari masyarakat. Untuk mengatasinya,… Read More »Ini 3 Cara Melawan Stigma Negatif Pasien Covid-19
Hari Pramuka diperingati setiap tanggal 14 Agustus. Untuk tahun 2020 atau HUT Pramuka ke-59 tahun, dirayakan dengan tema “Peran Gerakan Pramuka Ikut Membantu dalam Penanggulangan Covid-19 dan Bela Negara”. Selama masa pandemi, setiap anggota Pramuka di manapun berada, diminta menunjukkan sikap bela negara dengan mematuhi… Read More »HUT Pramuka, Anggota Diminta Lakukan 4 Langkah Ini untuk Bela Negara
Pemerintah telah memberikan lampu hijau kepada madrasah dan sekolah berasrama untuk melakukan kembali pembelajaran tatap muka di masa pandemi Covid-19. Kebijakan ini disepakati oleh empat Menteri, yaitu Menteri Agama, Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Menteri Kesehatan dan Menteri Dalam Negeri. Namun, ada masa transisi diberlakukan selama… Read More »Ini 4 Syarat Madrasah dan Sekolah Berasrama Bisa Kembali Belajar Tatap Muka
Pekan ini, Pemerintah meluncurkan Kampanye Indonesia Care, disusul dengan penerbitan panduan pelaksanaan Cleanliness, Health, Safety and Environmental Sustainability (CHSE) untuk hotel, restoran, dan bioskop. Hore!, selain hotel dan restoran, bioskop juga akan segera dibuka. Kabar positif kembali datang dari Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19. Daerah… Read More »Hore! Bisa Nonton ke Bioskop Lagi, Harus Janji Patuhi 9 Kebiasaan Baru Ini
Siap atau tidak, sedikitnya 8 juta mahasiswa dan 300.000 dosen di Indonesia mendadak harus melakukan kegiatan belajar dan mengajar secara daring (online), akibat Covid-19. Sambil memastikan perkuliahan terus berlangsung selama masa pandemi, Kemendikbud menyusun Learning Management System (LMS) bagi Perguruan Tinggi yang memuat Modul Mitigasi… Read More »Mendadak Belajar Online Akibat Covid-19